Nous avons couru pour vous ..... Le Marathon des Burons (Aubrac)

Ce trail a lieu dans la région de l'Aubrac, départ et arrivée dans la commune de Nasbinals (48, Lozère), à l'est de Laguiole, et à une 40è de kilomètres au sud-est de Aurillac (à vol d'oiseau).

L'accès routier se fait par l'autoroute A75, sortie 35, puis prendre direction Nasbinals (580 km de Paris, soit 6 heures de route environ).

Depuis cette année, une 3è course "Cap Aubrac" d'une distance de 28 km est proposée.

Attention, la première chose à faire pour ce trail est de réserver un hébergement à l'avance (la région n'est pas surpeuplée... les infrastructures d'accueil - hôtels, campings - ne sont pas légion).
Chaque année, il convient de réserver avant fin février par exemple.

L'ambiance pré-course (la veille) est très bonne; il s'agit d'une course assez ludique, peu de coureurs viennent pour "faire un temps".

Remise des dossards la veille (9H / 20H) et le dimanche de la course (5h30 / 6h15). Pas d'inscription sur place.

Le départ a lieu à 7H15 pour le Marathon des Burons (7h30 pour Cap Aubrac, et 4h15 pour l'ultra). Attention, prévoir d'arriver tôt, la circulation est saturée dans Lasbinals ce matin-là.

Le dénivelé de cette course est 1400m + et -  (pour le 48 km).

Le parcours (uniquement sur chemin en montagne, évidemment, et sans bitume - ce n'est pas le Paris-Versailles), offre 2 profils assez différents : la première moitié (20 km, jusqu'à Bonnefon) est vallonné mais roulante, sans grosse difficulté. La 2è partie, en revanche, est plus difficile, plus pentue, avec un profil qui ressemble à ce que l'on rencontre sur une course comme les Templiers, par exemple.

(Voir le site de la course http://www.vo2.fr/aubrac/ pour des détails sur le parcours).

Inutile de préciser que les paysages rencontrés sont splendides, la montagne offre toujours des vues superbes et de très belles perspectives.

Attention : cette course est en auto-suffisance, c'est-à-dire qu'il n'y a pas de ravitaillements, le camel-back avec une bonne reserve d'eau (minimum 1,5 litre) et de la nourriture solide est impérative. Il y a un seul point d'eau, à Bonnefon (à mi-course), avec un peu de ravitaillement en "solides".

On rencontre des supporters dynamiques à chaque route traversée. En revanche, peu d'individus s'enfoncent dans la forêt pour voir passer les coureurs.

La sécurité est correcte, les chemins sont rarement proches du précipice, aucun point noir ne me semble à signaler.

Le balisage est bon, il est facile de suivre l'itinéraire sans se perdre.

Il y avait 1000 participants environ en 2011 il y a donc peu de phénomènes de "bouchons", même dans les chemins étroits.
A noter que le nombre d'abandons varie en fonction des années : zéro abandon en 2008, 200 en 2010; mais globalement cette course reste accessible.

L'arrivée se fait en fanfarre, sous les applaudissements (toujours à Lasbinals).

L'ambiance post-course est sympathique, avec le traditionnel repas à l'arrivée (alligot, plat typique à base de purée de pomme de terre + fromage et crême fraiche).
La tente qui sert de cantine est maintenant correctement dimensionnée (était trop petite en 2009).
Un autre défaut qui a été corrigé : le repas post course est proche de l'arrivée (et non pas à la sortie du village comme autrefois).

La plupart des participants rejoignent leur domicile dans l'après-midi, donc la circulation aux abords de la course est difficile. L'ambiance post-course s'en ressent un peu, beaucoup de gens se dépêchent de rentrer chez eux, j'ai trouvé qu'il y avait (relativement) peu d'échanges entre les coureurs après la course (il faut dire que la fatigue est bien présente).

Cout d'inscription : 34 euros avant le 20 mars, puis 42 euros (en 2010), sur le Marathon des Burons.

En dotation : pour le marathon et l'ultra : 2 T-shirts aux couleurs de la course (un T-shirt donné au retrait du dossard, t un t-shirt Finisher), et une médaille.
En revanche, pas de t-shitr pour Cap-Aubrac (ce qui fait un peu "chiche").

A noter les autres courses le même jour : la Capucine (trail court uniquement féminin de 11km 200m de dénivelé), Cap Aubrac (trail de 28 km 600m dénivelé), l'Aubrac Aventure trail (93 km, 3300 D).

En bref : un trail agréable, d'un bon niveau, qui reste relativement accessible physiquement, à condition évidemment d'être correctement entrainé (il s'agit d'un trail, pas d'une promenade de santé).

Pour les spécialistes : l'Aubrac Aventure trail (la version "longue" de cette course) apporte un point pour la participation à l'UTMB (patriciper à l'UTMB, Ultra Trail du Mont Blanc, nécessite d'avoir 4 points).