Nous avons couru pour vous ... Le semi-Marathon des Lions de Rueil (92)

La 3è édition de ce semi-marathon, organisée par le Lions-Club de Rueil, a eu lieu le dimanche 18 mars 2012 matin (départ 10h15).

Il y aussi une course de 10km (départ 10h00).
(Ne pas confondre cette course avec le semi-marathon des Lions de Bullion (78), qui a lieu quelques semaines plus tôt).

La ville de Rueil se trouve dans l'Ouest Parisien.

Accès : RER ligne A, station Rueil-Malmaison (très proche du départ, 600m environ).

Par la route : A86, sortie Rueil. Attention, l'A86 au sud de Rueil est à péage (6€).
L'accès en voiture est bien fléché.

En revanche, les possibilités de parking semblent un peu "juste", il faut s'éloigner un peu du départ, si on n'arrive pas suffisamment tôt.

Les départ, arrivée, retrait des dossards, sont au même endroit (stade Ricard).
L'organisation est très bien étudiée ; les nombreux bénévoles ont déjà une bonne expérience de la gestion d'autres courses.

Il n'y a que peu d'attente pour retirer son dossard.  
Il est possible de s'inscrire sur place (inscriptions sur place limitées à 150 personnes).

Possibilités de consignes, et wc au stade.  (Comme souvent, les wc sont très vite saturés).

Cette course semble beaucoup plaire, car la limite des 1.200 inscrits (sur le semi) a été atteinte plusieurs semaines avant la course.

A noter la présence de nombreux clubs, dont certains alignent un nombre important de participants (par exemple 35 athlètes de Dassault-Sports).

Le départ est sans surprise, le speaker annonce le compte à rebours à l'avance, dans une ambiance détendue.

Le parcours est en 2 boucles de 10 km, principalement sur bitume.
Les 2/3 sont en bords de Seine, le long du golf, ou sur parc paysager ce qui est très agréable.
Toutefois, le revêtement n'est pas toujours très bon, il y a souvent des trous ou aspérités diverses.
Par ailleurs, quelques virages sont très mauvais (presque à 180 degrés), ce qui "casse" un peu le rythme.
Le profil est un peu vallonné (sans difficulté toutefois).

Globalement, ce parcours n'est que "moyennement" propice à une performance (faux-plats, virages serrés, revêtement de mauvaise qualité).

Le parcours n'a pas changé cette année, il semble que l'organisation ait maintenant bien figé ce parcours, pour les prochaines éditions.

La sécurité est "moyenne" : le problème n'est pas la présence d'automobilistes, mais plutôt les promeneurs (à pieds ou en vélo), surtout sur les bords de Seine.
Il y a quelques virages dans des passages étroits, et on ne voit pas toujours ce qui se passe juste après le virage (j'ai failli percuter un bambin dans une poussette). La prudence s'impose donc.
Les kilomètres sont bien indiqués, par panneaux au sol. Il ne faut toutefois pas confondre les panneaux du 10km avec ceux du semi.

Les supporters sont nombreux, et dynamiques, tout le long du parcours.
A noter que, à plusieurs endroits, les coureurs se croisent; c'est sympathique d'apercevoir des têtes connues lors d'une course (surtout si on est devant ......).

Un orchestre agrémente l'ambiance générale.
Les ravitaillements sont corrects (eau et fruits coupés) tous les 5 km. Les tables sont assez nombreuses, il n'y a pas de bouchons.

L'arrivée se fait sous les encouragements du speaker et des supporters. L'espace post-arrivée est suffisant, il n'y a pas de sensation de foule.

La prise du temps se fait par puce (à l'arrivée seulement).

Le ravitaillement de fin de course est très satisfaisant (eau, cola, boissons chaudes; fruits coupés, gâteaux), en quantité suffisante, même pour les derniers coureurs.

Possibilité de douche au stade. Pour une fois, les douches ne sont pas saturées (au moins pour cette édition).
L'affichage des résultats est fait rapidement au fur et à mesure des arrivées.

En dotation : un superbe t-shirt technique à manches longues, décoré aux couleurs de la course et du Lions Club.
Récompenses : coupe au premier de chaque catégorie (10km et semi). (mais rien pour les 2è et 3è).

A noter : cette course est réalisée au profit de plusieurs associations à but caritatif (associations différentes selon les années).
Il y a un Challenge des Entreprises (par équipe de 4 coureurs minimum).

Les frais d'inscriptions étaient de18 € en 2011 pour le semi, et 10€ pour le 10KM (22€ et 14€ sur place).

En bref : une course assez ludique, bien organisée, qui semble beaucoup plaire, sur un parcours moyennement propice aux performances.