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J'ai testé pour vous.... le semi-marathon d'Antony
Le dimanche 15 mars 2009 (après-midi) a eu lieu le semi-marathon d'Antony.
L'édition 2010 aura lieu le dimanche 28 mars
Antony est située à environ 10 km au Sud de Paris, sur la N20.
L'accès en voiture est facile puisque le départ est au niveau de l'Hôtel de Ville mais le parking est très difficile  (je me suis garé au parking du cimetière, à 500m, en arrivant assez tôt).
La gare RER B est proche du départ/arrivée ( au même endroit).
Il y a une consigne, mais pas de sécurité  (n'importe qui peut venir prendre n'importe quel sac, il n'y a pas de ticket, ni de contrôle par numéro de dossard !!!
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Le parcours est difficile, assez vallonné, avec beaucoup de virages à angle droit, entièrement sur bitume (en 2 boucles).
En 2009, il y avait environ 700 coureurs au départ du semi, il faut se placer assez tôt sur la ligne au départ, sinon il y a un peu de slalom à faire le premier kilomètre, qui d'ailleurs commence par une côte.
Le revêtement est sain, il n'y a pas de trous dans le bitume (alternance route/piste cyclable).
Certains carrefours manquent de bénévoles ou de public pour guider : il faut regarder les indications de direction (flèches au sol) si on ne suit pas d'autres coureur...
Ravitaillement : eau tous les 5 kms (uniquement de l'eau) et fruits secs et frais + pains d'épice + barres céréales à mi-parcours et à l'arrivée (en fait, en un seul endroit, puisque le parcours est en 2 boucles). Pas de coca, ni café, ni boisson énergisante; pas de sandwich ou autre solide.
Sécurisation du parcours : bonne, il n'y a pas de voitures qui forcent le passage ou qui doublent les coureurs.
WC moyen (beaucoup de monde et peu de possibilité), douche et vestiaire pratiquement inexistant (possible uniquement au stade voisin, à 1km de distance environ). Vu qu'il n'y a pas de parcs aux alentours, certains se changent (complètement) un peu n'importe où (planquez vos filles).
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Dotation : t-shirt à chaque participant, et une médaille aux premiers arrivants (les 100 premiers peut-être ?)
A noter qu'il y a plusieurs autres courses (course enfants 4 km, famille 7,5 km, rollers, ...).
En résumé, un bon semi de printemps, à faire éventuellement en famille (papa sur le semi, maman sur l'Antonienne, les enfants sur la course enfants), à condition d'arriver tôt (parking) et de ne pas viser un record (parcours vallonné).
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Semi-marathon 
